Sezon rozpoczynamy i ZAPRASZAMY!
Co tydzień zajęcia popołudniowe: we wtorki Joga dla dorosłych, oraz Rodziców z dziećmi, a w środy Tańcuchy. Raz w miesiącu warsztaty rozwojowe: Empatyczna komunikacja, Slow Art dla dorosłych i dla dzieciaków oraz Relaksacja głosowo-oddechowa – Muzykoterapia Głosem oraz Krąg Kobiet.
Zajrzyj do nas!
10.09 Środa 18:15-20:30
Rodzicielstwo Empatycznej Komunikacji
Spotkanie warsztatowe inspirowane metodą „Porozumienie bez Przemocy” (NVC) Marshalla Rosenberga stwarzające przestrzeń na praktykę, rozmowę oraz dzielenie się doświadczeniami. Prowadząca: Agata Górny / Udział: 90 zł
12.09 Piątek 18:15-20:15
„Muzykoterapia Głosem” w profilaktyce stresu dla dorosłych i młodzieży
Sesja relaksacyjna oparta na praktyce oddechowo-głosowej, która wspiera w uwolnieniu napięć, by odreagować stres i poruszyć zastój. Dzięki wibracji dźwięków głosu i instrumentów muzykoterapeutycznych praktyka pogłębia sprawność fizyczną, psychiczną i emocjonalną, dba o głębokie dotlenienie i sięga po moc naturalnego głosu. Prowadząca: Mariola Rodzik-Ziemiańska / muzykoterapiaglosem.pl / Udział: 150 zł / 2,5h szkoleniowe
20.09 Sobota 18:15-21:15
Krąg Kobiet i Relaksacja oddechowo-głosowa w profilaktyce stresu – Szałas KOBIET
Spotkanie Kobiet w kręgu w wolności i swobodnym wyrażaniu siebie oraz warsztat „Muzykoterapia Głosem”. Spotykamy się z życzliwością w kręgu, gdzie każda z nas jest widziana, usłyszana i ważna. Prowadząca: Mariola Rodzik-Ziemiańska / muzykoterapiaglosem.pl / Wolne datki!
24.09 Środa 17:00-18:00
Slow ART KIDS
Zajęcia arteterapeutyczne z wykorzystaniem urządzenia Musicon Care oraz różnorodnych działań twórczych dla dzieci. Prowadząca: Agata Górny / Udział: 60 zł/os.
24.09 Środa 18:15-20:15
Slow ART – twórcze spotkania w uważności dla dorosłych i młodzieży
Twórczy warsztat, który jest pięknym wprowadzeniem do uważności, obejmujący różnorodne formy kreacji, m.in. filcowanie czy tkanie, plastyczne działania, czy artystyczne pisanie. Prowadząca: Agata Górny / Wolne datki!
29.09 Poniedziałek 18:15-20:15
Ręce pracują, głowa odpoczywa – Spotkanie Dziergaczek
Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym rękodzielnikiem, znajdziesz coś dla siebie. Zapraszamy do wspólnego dziergania. Zapisy w ramach projektu: „Rybnik – w kierunku zielonej przyszłości”. Organizator: CRIS / Wstęp wolny!
Wydarzenia cykliczne:
2, 9, 16, 23, 30 września Wtorki 17:30-18:00
Joga dla RODZICÓW i DZIECI
Wspólna joga dla RODZICÓW i DZIECI to łagodna, harmonizująca praktyka łącząca ruch z oddechem i uważnością. Zadbajcie o zdrowie, równowagę i jeszcze mocniejszą więź! Prowadząca Ewelina Szulik – FB/NAOKOjoga / wstęp: 50 zł/200zł karnet
2, 9, 16, 23, 30 września Wtorki 18:15-19:30
HATHA i YIN Yoga – Joga wzmacniająca w profilaktyce stresu
Hatha Yoga, łagodna, harmonizująca praktyka łącząca ruch z oddechem i uważnością. Yin Yoga, praca z powięzią, tkanką łączną, która pozwala zatrzymać się, zrelaksować i naładować. Prowadząca Ewelina Szulik – NAOKOjoga / Udział: 40 zł /160zł karnet
3, 10, 17, 24 września Środy 18:15 – 20:00
TAŃCUCHY i pogaduchy – warsztat tańca współczesnego i improwizacji
Ruch, taniec i improwizacja, by poprawić sprawność, wytrzymałość i elastyczności ciała, jednocześnie odkrywając własną kreację artystyczną. Prowadząca: Anna Burek / Udział: 40 zł /160 zł karnet
Więcej na naszym fanpage www.facebook.com/EdukacjaiRozwojzWyboru/events
oraz szkolazwyboru.pl/warsztaty/
Zapisy: warsztatyzwyboru@gmail.com
Spotkania/Urodziny: 600 824 501
Warsztaty: 503 070 813
Do zobaczenia
Szkoła z Wyboru
ul. Broniewskiego 23
Rybnik-Nowiny – Pawilon Wandy